Skupne pozitivne lastnosti vseh vrst savn

Vse savne vplivajo na tri temeljne človeške težnje:

Zdravje, lepota in sprostitev.

Po obisku savne se nam povrne energija, katero smo med dnevom porabili, zmanjša se stres, koristna pa je tudi za izgubo kakšnega kilograma odvečne teže in celulita, saj pospešuje presnovo.

Savnanje bi lahko opisali tudi kot globinsko čiščenje telesa, saj topel zrak doseže tudi do 4 cm globoko v naše telo in tako z znojenjem iz njega izvleče vse strupe, viruse, škodljive kovine in toksine, katerim je naše telo neprestano izpostavljeno.

Iz telesa se izloči tudi loj in pa ostanki ličil, ki ostanejo v koži.

Še posebej se učinek savnanja pokaže pri kadilcih, pri katerih telo z znojenjem izloča nikotin in ostale nepotrebne snovi iz telesa. Brisače s katerimi si kadilci otirajo znoj med savnanjem, se običajno obarvajo rumeno prav zaradi omenjenih snovi, ki jih telo izloča.